Девочки,кто делает дома домашние тренировки с использованием фитнес резинки подскажите пожалуйста…
Девочки,кто делает дома домашние тренировки с использованием фитнес резинки подскажите пожалуйста эффективные упражнения???
Девочки,кто делает дома домашние тренировки с использованием фитнес резинки подскажите пожалуйста эффективные упражнения???
Марина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Конечно. Главное технику соблюдать
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
А какие упражнения делайте?
Марина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
в словах не опишешь. Приседать с резинкой отлично, махи, тягу. Посмотрите видео разные.
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
спасибо 💐