Поить или если кормите грудью, чаще прикладывать, обязательно на свежий воздух или хорошо проветривать, никаких промываний, чем больше трогайте нос, тем больше проблем. При сильной заложенности на сон - сосудосуживающие
Только промывать. Если ночью спать совсем не может из-за заложенного носа, можно називин по одной капле. Не дольше 4-5 дней. Ещё можно сделать уклон в кроватке, чтобы дышать легче было (скрутите небольшой валик из полотенца и поместите под матрас в районе головы )