Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина Таюрская
Марина Таюрская
Мама дочки (1 год)

Так устроена женщина, что она в основном живет в своей голове и отдает предпочтение делать выбор в сторону рационального…

Так устроена женщина, что она в основном живет в своей голове и отдает предпочтение делать выбор в сторону рационального (НАДО).

Например, нужно куда-то пойти, встала и пошла, не обращая внимания на то, что ногу свело или в области груди дискомфорт.

⠀

А каждое малейшее движение приходится делать именно нашему телу (!), почему мы тогда совсем не считается с ним? Почему бы не спросить у тела, а что оно сейчас хочет? Потому что нет такой привычки😏.

⠀

Попробуйте прямо сейчас спросить у Вашего тела хочет ли оно делать то, что Вы сейчас делаете и возможно Вы сильно удивитесь😉.

⠀

Что с этим делать?

⠀

Восстанавливать связь с телом:

📍относиться к своему телу с уважением, давать ему внимание

📍как можно чаще интересоваться - А как я сейчас себя чувствую? Тело мое, а что ты сейчас хочешь?

📍учиться договариваться с телом на энергозатратные мероприятия, аналогично тому, как Вы договариваетесь о чем-то со своим мужем/ребенком

📍чаще баловать свое тело расслаблением (йога Нидра, массаж, баня, Ваш вариант)

⠀

А как у Вас складываются взаимоотношения с Вашим телом?

⠀

С любовью, Марина Таюрская #женскийпсихолог

⠀

#МаринаТаюрская #психология #психолог #самооценка #принятиесебя #связьстелом #тело

3

Комментарии

sevas_mom

АнастасияМама сына (1 год)

Если я буду спрашивать у своего тела, что оно хочет, то буду постоянно лежать на диване, а так нельзя 😅

Ответить

tayurskayamarina

Марина ТаюрскаяМама дочки (1 год)

Попробуйте получить этот опыт - лягте и лежите, сколько Вы пролежите? День, два, неделю, месяц, год? Тело не может хотеть ТОЛЬКО лежать) Просто если сейчас мысли только о диване, значит - Вы очень устали и нужно сделать перерыв🥰

Ответить

sevas_mom

АнастасияМама сына (1 год)

@tayurskayamarina так я бы с радостью, но мой сын думает иначе 😅 не даст он мне полежать вдоволь как ни крути)) родственники, друзья- все живут в другом городе, просить о помощи некого, муж работает. Поэтому полежать на диване видимо мое самое сокровенное желание на сегодняшний день) вот сейчас вам пишу, а сын уже за руку дёргает 🤷‍♀️😅

Ответить

Как поступить, если ребенок плачет с незнакомой женщиной?

Смотрите, ситуация, ребёнка ведёт за руку женщина, ребёнок вырывается и плачет, она молчит. Нормально ведь подойти и спросить кем вы приходитесь ребёнку ?? Или спросить почему он плачет. Ну вдруг это похитительница, и я хотя бы привлеку этим внимание со стороны

Как быть, если муж влюбился в коллегу?

Девочки, что делать, помогите советом? Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепился за них, они на него... вообще трэш какой-то. Ладно. Отвезла детей домой, собрала ему вещи в больницу(отправили, так как сложный перелом носа, илтные ушибы), поехала к нему. И здесь он говорит: есть на работе одна девушка, которая нравится ему и он ей тоже. Но есть какойто парень, который тоде имеет виды на эту девушку. И вот они вышли поговорить и завязалась драка. Я сижу и вообще ничего не понимаю, что к чему, как всё в тумане. Просто начал пазл в голове складываться. До этого в течении месяца он иногда да и возьми и спроси у меня про алименты на двоих детей, про развод типа в шутку... всяких мелочей куча таких, на которые я в свое время, не особо обращала внимание. А вот оно к чему было. Я у него так и спросила: ты поэтому спрашивал про развод, так как у тебя другая? Он: нуууу да, но я понял, что мне не нужна другая, лучше тебя никого нет, тем более у меня с ней ничего не было, просто симпатия обоюдная. И вот что делать в такой ситуации. Я не понимаю, как мне теперь быть, если я знаю, что они работают вместе? И хоть он просит прощения и говорит, что бес попутал и что ничего не было... Но как жить вместе, если я знаю, что он любит/нравится другую/ая? Я даже в глаза смотреть ему не смогла сегодня. Или простить и жить дальше как-то?