Солгар, прям чудо средство для гемоглобина? Опять упал, мальтофер фигня
Так может у вас дело не в железе?
У меня гемоглобин падал когда нехватка фолиевой кислоты была, железо при этом могло быть в норме.
Мне хорошо и быстро поднимал с 80 до 120 за несколько недель. Солгар джент айрон
@doksana, сама, по отзывам, здесь посоветовали. А то кто-то тотему пил и тд, я не захотела так мучить себя 😅
@sun_777 тотема🤢а сколько раз в день Солгар пили?
@doksana, раз в день пила, сразу после или во время еды, в этот приём пищи исключала молочное, слышала что с молоком не усваивается
Попробуйте наладить питание. Кушайте продукты, содержащие железо в комплексе с витамином С. Пейте чай с лимоном и ешьте зелёные яблоки