Сон в 4 месяца Напишу себе памятку. Сама очень долго искала информацию по сну ребенка, пришла к…

Сон в 4 месяца

Напишу себе памятку. Сама очень долго искала информацию по сну ребенка, пришла к своей «формуле». (До этого обращалась к двум консультантам по сну, все равно подстроилась и вывела идеальное для своего)

Итак, 4,5 месяца Тимуру:

✔️Ранний подьем, бодрствование 1-1:30

✔️Две сорокаминутки с продлением. Итого ✔️1:20 первый «дневной сон»

✔️Бодрствование 1:40

✔️Сон на прогулке 2-3 часа с подкачиванием

✔️ВБ 2 часа

✔️Купание

✔️Сон в ночь 18-19:30 примерно в этом диапазоне.

✔️Через 40 мин просыпается, подкачиваю, уходит дальше в сон.

Время не пишу, т к бывает сдвигается. Но в среднем подьем в 6:30-7:00