romina_2019
Таня·Мама сына-младенца
Девочки, посоветуйте какие нибудь мази от болей в спине, очень болит спина, от того что ребёнка часто ношу на руках, часто нагибаюсь когда вожусь с ним, что посоветуете, ходить к массажисту начать, или все таки мазь какая нибудь спасёт?
Комментарии
Ох, аккуратнее! У меня после этого в поясничном отделе грыжа, остеохондроз и протрузии... и это только в поясничном😭 обязательно! Обязательно делайте зарядку, растяжку, мне йога помогает, чтобы мышцы держали корсет, а от боли - найз гель он противовоспалительный и обезбол, хороший. А ещё оочень хорошо помогает пластырь Вольтарен👌🏻
Нравится Ответить
@romina_2019, хм... ну это же местный гель, я мазала, но почитайте инструкцию в интернете
Нравится Ответить
@oksanaplaton, я читала, вот именно что там написано что нельзя
Нравится Ответить
Меновазин попробуйте