Девочки,привет!Кто заменял ужин на протеин для замены перекуса или скорее ужина?Какой вид и фирмы?🙏Слышала мнения про…
Девочки,привет!Кто заменял ужин на протеин для замены перекуса или скорее ужина?Какой вид и фирмы?🙏Слышала мнения про соевый,но вроде не так насыщает как казеин.
Jul·
Мама сына (1 год)
Смотря какой эффект нужен? Протеин без физнагрузок не совсем диета)
Марина··
Мама двоих (младенец)
Добавить в рацион белок,так с этим беда и скинуть вес
Jul··
Мама сына (1 год)
то есть для похудения?
Марина··
Мама двоих (младенец)
ну да
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Я! Просто брала мультикомпонент. Дешевле получается, чем например творог покупать каждый вечер себе. На самом деле, все равно, казеин, соя если вы не планируете выступать в каком нибудь боди-фитнесе
Марина··
Мама двоих (младенец)
Неее не планирую))))спасибо
Нади·
Мама двоих (младенец)
А муж когда поесть не успевает делает супер коктейль ,ну он на массе ему можно ))) Протеин + овсянка+ банан +молоко ,очень вкусно и насыщенно ))
Марина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо))круто предложу своему
Нади·
Мама двоих (младенец)
Если на ночь или последний прием пищи то казеин ,а днём как перекус или добрать белка то сывороточный
Фирма беру Geneticlab есть на WB и Озоне ,много вкусов и недорогой