Все мы слышали от наших мам и бабушек: " Не плачь, молоко пропадёт! Не переживай, молоко пропадёт! "😫😭

После этих слов, если честно, переживать начинаешь еще больше.... 😂

Но сейчас не об этом.

Действительно ли от стресса может "перегореть" молоко?

Что же такого происходит с организмом?

И почему жизненно необходимое для малыша молоко может исчезнуть из-за какого-то стресса у мамы? Тем более, после родов это явление далеко не редкое 🤷.

Почему же молоко пропадает?

А вот почему.

На самом деле

❗❗НИКУДА ОНО НЕ ПРОПАДАЕТ! ❗❗

Когда мама волнуется и переживает в кровь выбрасывается гормон норадреналин, дофамин и другие гормоны стресса. Этот "коктейль" блокирует гормон окситоцин, который отвечает за "выброс" молока из железы в протоки. Получается, что молоко в груди есть, но оно очень плохо отделяется.

И тут появляется "порочный круг" - мама начинает переживать еще больше, теперь еще и из-за того, что стало мало молока, ребенок голодный - гормоны стресса продолжают выделяться в кровь - молока отделяется еще меньше - ребенку предлагается смесь.... 🤯Закономерный результат. Печально....

Почему же природой был задуман этот механизм? В чем его целесообразность?

Всё просто.

Это древний механизм, направленный на защиту своего потомства.

Он присутствует у всех млекопитающих.

Представьте: самка кормит своих детёнышей.🐰

Вдруг появляется опасность в виде хищника (например)🐺.

В кровь самки выбрасываются гормоны стресса, что дает ей возможность быстро принять решение, найти убежище, быстро туда убежать и спасти своё потомство. Если бы при этом не был заблокирован окситоцин, по каплями молока хищник бы очень быстро вычислил самку....

Поэтому этот механизм очень даже целесообразен в дикой природе, но, к сожалению, не в современном цивилизованном мире.

Что же всё-таки с этим всем делать?

Ведь стресс очень часто сопровождает жизнь мамы, особенно в первые месяцы после родов.

🌺Самое главное - владеть информацией о том, что молоко никуда вдруг не возьмет и не исчезнет. Вы теперь владеете этой информацией, и это уже 90% успеха. 😃👍

🌺 Теплое и даже горячее питье способствует выбросу окситоцина. Поэтому очень полезно сделать "паузу", выдохнуть, попить теплого чая, расслабиться... И молоко снова потечет ручьями😃.

🌺 больше отдыхайте. Я понимаю, что получается это не всегда. Но задайте себе вопрос: неужели чистые полы в доме важнее Вашего с малышом спокойствия и благополучия?

🌺 помощь и поддержка близких тоже очень важна для того, чтобы мама чувствовала себя комфортно и спокойно.

Даже, если Вам кажется, что на фоне стресса молока стало меньше, знайте - лактацию можно увеличить и даже вернуть (если ребенок уже некоторое время находится на искусственном вскармливании).

Это всё поправимо.

Главное, во время обратиться за помощью и получить её. 🙂❤

А Вы на фоне стресса сталкивались с уменьшением количества молока?