Девушки, как у вас со сном после 33 недели? У меня начали ужасно болеть все бока и даже спина. Не могу спать совсем, прилегла сейчас полусидя на спину и так получила от сына по ребрам что чуть слезу не пустила от боли. Как выходите из положения, в какой позе спите?
И еще ощущаю боль при переворачивании с боку на бок, это норма вообще или так не должно быть?
Комментарии
Болит копчик, отдаёт в ногу сильно. На твёрдом сидеть больно и переворачиваться лёжа тоже. Держимся, девочки)))
Только спина ноет. Недель с 27 до 32 спала полусидя. Сейчас на бока перешла, одеяло между ног загребаю.
Тянущую боль при переворотах ощущаю только сбоку в районе связок, отпускает, когда нахожу удобное положение
@e.homyakova попросите супруга, чтоб он вам спину перед сном помял, вот полностью - сверху вниз. Особенно, где больше всего дискомфорт. Активный то образ жизни нам сейчас при всем желании не светит, а из-за неудобных поз мышцы затекают-деревянеют, может даже где-то что-то защемляет. На долго оно не отпускает, но на ночь вам станет легче.
Неудобно, конечно, делать массаж, когда опонент сидит, но ничего, пусть любимый сделает доброе дело)
Ещё врачи рекомендуют коленно-локтевую практиковать раз по 10 на день , минут на 5, чтоб мышцы расслаблялись. Тоже хорошо спину спасает, правда не долго
@mrsolo спасибо, массаж не делали а вот клп уже мне кажется не помогает
@e.homyakova попробуйте массажем взять, мышцам всегда нужен разогрев. По крайней мере меня это пока спасает, ибо порой от нытья спины хочется взвыть самой )
Только на левом боку могу, но у меня подушка в форме подковы. Спасибо тому человеку, кто её придумал.
Пока со сном Нормик у меня , нет прям такой тяжести в переворачивание с боку на бок
Тоже было больно при переворачивании и спать не знала в какой позе, но после 38 недель. Поэтому могу только посочувствовать😪
У меня недели с 25 при переворачивании кости промежности болят - расходятся. Неприятно, но терпимо
Ну как, ворочаюсь и терплю, тоже просыпаюсь будто меня били, все болит
@e.homyakova при переворачивании симфизит и связки
@miroshkina_mama как диагностируют симфизит?
Спина болит весь день только справа,особенно,когда хожу. И бок тянет справа тоже.
Это оно?🙄
Как ходить во время схваток, если боль невыносима?
у всех получалось ходить во время схваток? даже если большое раскрытие уже? Просто как я помню, у меня на столько болела спина в схватках, что я там не то что ходить, я даже сесть или повернуться на бок не могла, это какой то ад был, не возможно шевельнуьться с этой болью, не понимаю как некоторые "прохаживают" схватки или стоят облокатившись на спинку стула, сидят на фит боле, может не настолько больно было как мне?
не могу спать((очень болит левый бок😣 выше к рёбрам и болит больше со стороны спины😢что это может быть?
На бок или на спину: как правильно укладывать малыша на сон?
Малыша на сон укладываете на бок или на спину?
Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄
@juliyajul по узи