e.homyakova
Елена
Девушки, как у вас со сном после 33 недели? У меня начали ужасно болеть все бока и даже спина. Не могу спать совсем, прилегла сейчас полусидя на спину и так получила от сына по ребрам что чуть слезу не пустила от боли. Как выходите из положения, в какой позе спите?
И еще ощущаю боль при переворачивании с боку на бок, это норма вообще или так не должно быть?
И еще ощущаю боль при переворачивании с боку на бок, это норма вообще или так не должно быть?
10.11.2020
Лучший комментарий
Комментарии
nina_ym
@juliyajul по узи
10.11.2020 Нравится Ответить
juliyajul
Болит копчик, отдаёт в ногу сильно. На твёрдом сидеть больно и переворачиваться лёжа тоже. Держимся, девочки)))
10.11.2020 Нравится Ответить
mrsolo
Только спина ноет. Недель с 27 до 32 спала полусидя. Сейчас на бока перешла, одеяло между ног загребаю.
Тянущую боль при переворотах ощущаю только сбоку в районе связок, отпускает, когда нахожу удобное положение
Тянущую боль при переворотах ощущаю только сбоку в районе связок, отпускает, когда нахожу удобное положение
10.11.2020 Нравится Ответить
mrsolo
@e.homyakova попросите супруга, чтоб он вам спину перед сном помял, вот полностью - сверху вниз. Особенно, где больше всего дискомфорт. Активный то образ жизни нам сейчас при всем желании не светит, а из-за неудобных поз мышцы затекают-деревянеют, может даже где-то что-то защемляет. На долго оно не отпускает, но на ночь вам станет легче.
Неудобно, конечно, делать массаж, когда опонент сидит, но ничего, пусть любимый сделает доброе дело)
Ещё врачи рекомендуют коленно-локтевую практиковать раз по 10 на день , минут на 5, чтоб мышцы расслаблялись. Тоже хорошо спину спасает, правда не долго
Неудобно, конечно, делать массаж, когда опонент сидит, но ничего, пусть любимый сделает доброе дело)
Ещё врачи рекомендуют коленно-локтевую практиковать раз по 10 на день , минут на 5, чтоб мышцы расслаблялись. Тоже хорошо спину спасает, правда не долго
10.11.2020 Нравится Ответить
e.homyakova
@mrsolo спасибо, массаж не делали а вот клп уже мне кажется не помогает
10.11.2020 Нравится Ответить
mrsolo
@e.homyakova попробуйте массажем взять, мышцам всегда нужен разогрев. По крайней мере меня это пока спасает, ибо порой от нытья спины хочется взвыть самой )
10.11.2020 Нравится Ответить
nagaevaz
Только на левом боку могу, но у меня подушка в форме подковы. Спасибо тому человеку, кто её придумал.
10.11.2020 Нравится Ответить
svetik304
Пока со сном Нормик у меня , нет прям такой тяжести в переворачивание с боку на бок
10.11.2020 Нравится Ответить
alexsasha48
Тоже было больно при переворачивании и спать не знала в какой позе, но после 38 недель. Поэтому могу только посочувствовать😪
10.11.2020 Нравится Ответить
tanka_volna
У меня недели с 25 при переворачивании кости промежности болят - расходятся. Неприятно, но терпимо
10.11.2020 Нравится Ответить
nina_ym
Ну как, ворочаюсь и терплю, тоже просыпаюсь будто меня били, все болит
10.11.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении