Девочки, как думаете, действительно Витамин Д укрепляет иммунитет и взрослого и ребенка? Признаться…

Девочки, как думаете, действительно Витамин Д укрепляет иммунитет и взрослого и ребенка? Признаться честно, что-то забила на это, теперь с завтрашнего дня будем пить каждый день. Еще хочу каждый день на стол ставить аджику, лук. В общем, хочу нам укрепить иммунитет. А что вы принимаете для иммунитета? Делитесь советами⚘