Девочки, у кого нибудь есть отёки? 38 неделя, отекли ноги и немного совсем руки. Подскажите как…

У меня с 38-39 недели были небольшие. Никак не боролась особо. Гуляла, пила водички больше, не ела гадость сладкую и соленую. Хотя ела, просто меньше 🙄 Как родила, прошло.

У меня вчера отекли ноги, стояла готовила 2 часа, вот результат. До этого не было. Мочегонные пить начала. Канефрон/цистон

Побольше пить, минимум соли в пище, рис хорошо отёки выводит, просто без всего, ещё ноги кверху, я прям на стену закидывала😬

Конефрон , ноги поднимать на стену, поза коленно-локтевая по 15-20минут в день. Так лучше отток из почек,что помогает снять отеки.

У меня сильные были, в больницу клали из за этого. Воду ограничили сразу. Потом тоже огранмчивала и все норм стало

Коленно-локтевая поза и Бруснивер