Девочки , ситуация такая: в апреле этого года у меня случился инсульт в результате которого у меня…

Девочки , ситуация такая: в апреле этого года у меня случился инсульт в результате которого у меня не работает рука и плохо ходит нога; плюс ко всему мне делали трепанацию и теперь у меня ещё и голова квадратная.. вообщем самооценка на дне просто

Из-за пониженной самооценки я уже и веду себя по другому

Раньше я была уверена что я красотка даже разговаривала , ходила по-другому даже взгляд другой был теперь я как общипанный циаленок абсолютно не уверенная в себе и как вернуть не знаю : муж начал отдаляться , постоянно реву плаксивость просто убивает . Посоветуйте может какую нибудь книгу прочитать чтоб уверенность добавить себе

Я ещё выгляжу как баба Яга очень тяжело от того стоя стала другой. Муж постоянно говорит : а раньше ты бы ни за что не одела эту футболку и тому подобное . Подскажите книги или психолога может какого спасибо