Напишите, пожалуйста, когда ваши детки нашего возраста просыпаются утром, обеденный сон и когда уходят на ночной 🙏🏻
кто ещё в садик не ходит
Просыпаемся в 9 на обеденный сон с 13:00 до 14:00 спит 2 часа
А на ночь минимум в 23(
До 10 встает (с 9 до 10 примерно) дольше спать не даю
Через 6 часов после подьема.
С 22 до 23
9:00-10:00 подъем
15:00-17:00 дневной сон
23:00-00:00 отбой
Подъем 7.30-8.00
Обеденный сон 13.00-13.30 максимум до 16.00
Отбой 21.00-22.00
У нас странный режим, хотя когда-то казался идеальным.
Ложиться спать в 12 ночи, встаёт 9-10 утра, дневной сон с 14-16. Но сейчас происходит что-то непонятное, он в 12 спать не хочет, я даже не знаю когда он уступает, так как первая вырубаюсь
Подъем в 8 утра, дневной сон в районе 14.00, спит до 17 чаще всего, ночной сон в 22
Но бывает что просыпается в 16 днем и соответственно в ночь раньше ложится