Напишите, пожалуйста, когда ваши детки нашего возраста просыпаются утром, обеденный сон и когда уходят на ночной 🙏🏻
кто ещё в садик не ходит
Просыпаемся в 9 на обеденный сон с 13:00 до 14:00 спит 2 часа
А на ночь минимум в 23(
До 10 встает (с 9 до 10 примерно) дольше спать не даю
Через 6 часов после подьема.
С 22 до 23
Подъем 7.30-8.00
Обеденный сон 13.00-13.30 максимум до 16.00
Отбой 21.00-22.00
Подъем в 8 утра, дневной сон в районе 14.00, спит до 17 чаще всего, ночной сон в 22
Но бывает что просыпается в 16 днем и соответственно в ночь раньше ложится