Ну что девочки💪 Вот и понедельник, а значит с сегодняшнего дня я начинаю избавляться от всего, что наела за долгие 3…
Ну что девочки💪
Вот и понедельник, а значит с сегодняшнего дня я начинаю избавляться от всего, что наела за долгие 3 года)
Поправилась я ещё после первых родов, но так и не нашла в себе сил их сбросить....
Попробую сейчас)
Решила делится результатом тут😇
Пару раз в неделю буду Скидывать результаты проделанной работы)
А пока что запечатлим все, что имеем💪😬
Итак вес на сегодняшний момент у меня состовляет 70 кг 900 гр....
Много и правда
Планирую избавится для начала от 15 кг, а дальше будем думать
Ну что удачи мне))))
Ирина ·
Мама двоих (младенец)
Оооо у меня примерно такой же вес сейчас, я уже 2 недели, я на интервальном голодании-так худела после первых родов. Вы как худеете?
Ирина ··
Мама двоих (младенец)
@rybakvalya1996 😂 у меня тоже за 4 года оброс 😔
Ирина ··
Мама двоих (младенец)
@rybakvalya1996 ах да, и ещё у меня срок до нового года, так как после я выхожу на работу
Валентина··
Мама двоих (младенец)
у меня за 3
A·
Мама сына (1 год)
Очередное фото ДО?😁
Удачи! 👊🏼😼
Валентина··
Мама двоих (младенец)
Пока есть только фото до😁🤣
A··
Мама сына (1 год)
🤣🤣🤣
TakayaTa·
Мама двоих (младенец)
Уух. Удачи ! Сама мечтаю о своих 52-55. Вместо 65 🤦🏼♀️. Кбжу считаю , тренировки дома периодически. В итоге 2 кг туда сюда ходят только. Стоит только чуть расслабиться и они снова со мной. Надо в спортзал, надо бегать. Но пока не выбраться мне.
Моргана·
Если на гв,то это будет тяжело.
Удачи вам
Валентина··
Мама двоих (младенец)
Неее ИВ)
Моргана··
))) тогда реально )))
Кокарева Юля··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Почему тяжело?? На гв наоборот было легче, вес лучше уходил оба раза.