Набираю вес как корова 😭😭😭 Как остановить ? Что это такое? 😰 никогда так не набирала, ем не особо много, так же как и до…
Набираю вес как корова 😭😭😭
Как остановить ? Что это такое? 😰 никогда так не набирала, ем не особо много, так же как и до родов, нам скоро 5 мес, много хожу, убираюсь ( редко лежу весь день). До родов норма 55-57, на 9 мес 67. Родила - скинула всё, было 60. Сейчас 68,1 😭😭😭 что делать? Какие диеты можно с гв?
Ещё люблю сладкое прямо до усрачки 💩🤪😇 не могу ни дня чтобы не съесть сладкого, ломка начинается 😝 муж уже говорит что жирная... 🥺 целлюлит на ляшках... живот, бока 😫😭😭😭
Как вы худеете/худели?
🅨🅤🅛🅘🅐·
Я думала, на гв все худеют 😅
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
А я кабанчик 🐗
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Фото через 10 дней после выписки
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Фото 18 октября
nika·
Это гормоны в шоке называется
В норму начинают приходит после 6 мес если нет то анализ на ряд гормонов можно сдать и к эндокринологу
Zzz·
У меня такая же проблема((
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Соблюдать каллораж, не более 1800ккал
Надежда··
Мама дочки (1 год)
@elena_saz, на производство молока нужно около 300ккаллорий
Елена··
ну,худеют на дифиците.на гв так себе затея похудение,но если все же худеть,то сдать гормоны и дифицит
Надежда··
Мама дочки (1 год)
это рекомендации доктора и тренера, я не сама придумала. Есть на 1300 и кормить это просто жесть, меня бы ноги просто не носили
Яна·
Вот моя история похудения на ГВ, если интересно
https://mom.life/post/5fa622e82efd3d78212c0ee0