У меня случился срыв.
Я давно заметила, что после появления ребенка, мое психическое здоровье пошатнулось. Если раньше я была спокойной, улыбчивой, как обо мне говорят, то теперь все стало совсем не так. Настроение все чаще мрачное. Малыша люблю. Очень люблю , но сильно скучаю по тому времени, когда я была свободна. Когда можно было ВСЕ. Когда с мужем были совсем другие отношения. Да и в принципе, я стала очень много нервничать с появлением сына. Не на ребенка, а больше от бессилия, от усталости, от какого-то тяжёлого чувства. Сегодня с сыном вдвоем, муж на работе в другом городе. Он поспал 20 минут и проснулся в 9 вечера. А я за день что-то вообще с ног валюсь, а он не выспался и уложить обратно не могу, и требует к себе внимания, ревет, кричит. На кухне устроил беспорядок. Я, чтобы как-то отвлечься, позвонила мужу. А он мне: так прибирайся с ним вместе. Я говорю, он мне работы сейчас только прибавит. И правда, сын в это время залез в стол и выкинул все от туда. А муж мне : так ты пока посуду помой, со стола прибирай ( и уже таким тоном, типа, че ты ноешь, делай). Короче , бросила трубку, разревелась. Не кидайте ничем в меня, пожалуйста...
Первое: принять ситуацию, да сложно, но возможно. Так как раньше уже не будет никогда. Если бы мне в своё время это кто-то сказал, наверное мне было бы проще пережить все это, но я не знала, а догадаться не могла. В итоге довела себя до капец-состояния.
Второе: гнать от себя поганой метлой все воспоминания и мысли «о счастливом раньше». Есть сейчас, ваш малыш и Ваша семья.
Развивать, улучшать, подстраивать под себя и СВОЙ комфорт то, что есть на данный момент.
Третье: спать, спать всегда когда спит ребёнок, похер на срачь и гору посуды.
Четвёртое: знать и помнить - будет легче, будет проще, будет чистота, будет порядок в голове, будут выезды в кафе и к подругам, будет хороший секс с мужем, все это будет и достаточно скоро.
Пятое: любить себя, ценить себя, жалеть себя (но не убиваться в своей жалости)
Это я вам написала как мама с всего лишь одним ребёнком, пережившая тяжелую депрессию. Все наладится!
Мне муж всегда говорил забивай на бардак, помогал, когда мог, я вообще о быте не думала, если не успевала приготовить - заказывали еду, так было легче гораздо
У всех такое бывает. Потерпите. Моральную установку на отдых себе дать, дитю шкаф открыть. А приборка будет и идеальный порядок в нашей старости в пустой квартире)))
Купите замки на все кухонные шкафы и другие ящики, если не готовы круглосуточно прибирать за малышом разбросанные вещи. Все через это проходили) Мне замки очень помогли. Но я ставила, так как много было бьющегося в зоне доступа ребенка. По максимуму убирайте с глаз его и всё. Пусть залипает на что-то безопасное и то что не жалко, вам время будет свободное, пока он будет занят.
Мужу толку жаловаться, он не поймёт, пока сам не останется на вашем месте один на один с ребёнком. Не обижайтесь ни на мужа, ни на ребёнка и помните, что всё это временно! и мелочи! дальше больше...
Когда не помогает персен, то помогает красное полусладкое 🍷 И еще таблетку пофигизма от постоянного желания навести порядок. И с папами дети себя по-другому ведут, они у меня и порядок навести умудряются вместе и спать ложатся быстро🤪 поэтому в такой ситуации муж всегда отвечает: ну что ты, или убери😁
Меня спасали занятия в бассейне, мы ходили с утра, поплавали, потом покушали, в игровой он поползал, я посидела просто отдохнула, домой пришли и крепко спал прям после бассейна)и я заодно)
Тоже в хлам, у всех спрашиваю где взять сил а. Вроде все хорошо, но прям ощущения как у Вас. Зову подруг в гости, в качестве развлечения
Узнаю в вас себя, когда был один ребёнок 🙋♀️
Тоже никто не помогал, а если и помогали то только советами🤟Казалось что нужно сделать все дела на свете и по другому никак нельзя. Ложилась поздно, но с полным ощущением того что все сделано.По итогу вечный недосып, плохое настроение и скинула нереально много веса,кг 45 весила. Страшно смотреть было🙄Тоже жили со свекровью😁Со вторым ребёнком я не рвусь быть супер героем если честно. Балую себя вкусняшками вместо обеда или ужина, а вместо глажки и мытья полов частенько идем гулять💫А вот поспать у меня тоже проблема, с двумя детьми это проблема..
Самое главное, помните, что все дела не переделать и ребёнку не столь важно какая там посуда или вымыт ли пол, гораздо важнее состояние мамы 🌼Этот период пройдёт и вы ещё будете скучать по этому времени, по личному опыту говорю😂Больше отдыхайте и любите себя 💫💃
Кто будет нас искренне любить, как не мы сами или дети которые уже выросли💐💐💐💜💜💜
Перый год- это год выживания, очень тяжело многим. Не взваливайте на себя все, с ребёнком можно не гулять каждый день, уборка , стирка, даже готовка это не главное, главное Вы и ваше состояние!!!! Проверено, здоровая и счастливая мама- счастлива вся семья! Лучше (как любят говорить более старшее поколение) не будет, всегда будет в чем то легче, в чем то тяжелее! Так что отдыхайте вместе с ребёнком!
В этом возрасте у нас было также 😁 самые лучшие развивашки мы находили на кухне: крупы (которые убрала далеко назад, но он все равно достал), поварешки, ложки, нижние шкафчики. Все это разрешала ему изучать. Выдохните 🧘♀️😊 Вы у себя одна, любимая. Пусть ребёнок изучает мир, а вы попейте чай и успокойтесь. Потом уберетесь, сейчас главное ваше душевное спокойствие. А если муж не поймёт, то пусть сам прибирается🤷♀️если ему некомфортно. Любите себя 🌸😉
Это нормально! Усталость накопилась. Первый год самый сложный и морально и физически. Вы всё пережили впервые. И в отношениях с супругом он самый сложный. Всё наладится 🙏🏻 просто примите, что такое бывает! Пройдёт 🌹 хочется вас обнять 😘
Ну, дети это нам не единороги с цветами... Я тоже скучаю по тому времени и вопрос вообще какого х мужики себя ведут норм и носом не ведут, а все говнище нам достается..
Я своему говорю выбирай кто пол моет кто готоаит, говорю,конечео я сама могу..но приготовить не успею и так далее .. блин иначе не доходит до него.. может спокойно сказать :ой неохота не хочу..только шантаж едой прокатывает
Вот честно! Вам нужно забить на бытовуху, все эти приборки, готовки, хрен с ними. Отдыхайте больше!
@ilushakv дак вы свекровь попроситее прибраться, а сами с малышом, либо наоборот. вообще не стесняйтесь просить помощи.
Я вот тут на несколько часов(где то 3 часа наверно) оставила мужа с ребенком, пришла, а дома игрушки раскиданы, кушать не приготовлено и муж уставший) это ещё ребенок около часу спал. Ну говорю, понял какого с ребенком сидеть?! Думаю много чего понял за этим несколько часов).я в декрете вообще перестала особо париться что у меня не прибрано, тем более сейчас у ребенка такой возраст что прибирайся или нет, все равно все везде будет раскидано.и меня это как то не бесит, наоборот радуюсь, что познаёт мир)
Это нормально и так у всех, не переживайте. Спите с малышом-силы вам нужны, а от тарелок и беспорядка никто не умирал, ничего страшного. Ребенку нужна здоровая и довольная мама. Папа вернётся, попросите несколько часов отдыха, поделайте то по чему скучаете, что вас зарядит
Забейте вы на этот беспорядок. Завтра он снова будет. Ну нах эту посуду)))))) Успокойтесь, выдохните. Спокойна мама-спокоен малыш. Дитё заснёт и вы вместе с ним.
Я не знаю, может у меня возраст, но я наоборот так счастлива с малышом. Ведь он каждый день растет и потом уже не вернуть этот возраст. И усталость накатывает и обида. Правильно девочки пишут, спит ребенок и ты отдыхай. Я научилась отпускать ситуацию стирка, глажка, уборка может подождать.
У Вас малыш уже большенький, может вам развеяться сходить? Может хобби какое? У меня КС было, но я через месяцок планирую в спортзал хотя бы на пару часов.
У многих так, попейте магний и тенотен, помогает, проверено😌по возможности спите больше, а с ребенком проще ко всему относитесь, почитайте Петрановскую. Все хорошо будет, все мы выходим из себя, мы живые, это нормально! Главное грань не перейти, если чувствуете что совсем беда, лучше к психологу сходить.
@mamaanna95 а чё там хорошего? По мне, что лабок, что петрановская, что Комаровский это где-то один хрен. Кому-то подходят их советы, кому-то нет.
Так каждая мамаша может советы в книгах излагать и что, они всем помогут?
@chunyaeva_ma а вы читали? Там нет ничего сверхъестественного, все то что мы сами знаем, но почему то не придерживаемся этого. Очевидные вещи написаны казалось бы, но очень успокоили ее книги лично меня и многое взяла для себя на заметку и ее советы помогают в случае с моим ребёнком))
@mamaanna95 а если вещи очевидны и вы их прекрасно знаете, зачем о них читать? Те самой непонятно, надо чтобы носом потыкали?
Не знаю, у меня двое детей и без всяких лобков прекрасно живу.
Вам нужно найти какое-нибудь хобби, чтоб прям очень нравилось это занятие. Во время сна ребенка смотрите фильмы. Нужно отвлечься на что-то, что прям в кайф будет
@vsegdaanne это только сегодня она спать хочет. Я в целом говорю, что подзарядка нужна
Кстати, сейчас проще. Мне старший помогает. Ему 8 лет. Небольшие поручения по дому. И играют с младшим. Есть время на себя.
Только со вторым ребёнком муж стал больше понимать и помогать. Хотя я думала, что все будет идеальнее в плане семьи. Но эти проблемы вечные... Непонимание мужчин... Обида женщин...
Забейте вы на этот беспорядок. Завтра он снова будет. Ну нах эту посуду)))))) Успокойтесь, выдохните. Спокойна мама-спокоен малыш. Дитё заснёт и вы вместе с ним.