Девочки напишите пожалуйста рацион питания в годик у ваших малышей. Что даёте, во сколько? Спасибо

8.00 завтрак (каша, сырники, запеканка, омлет, фрукты)

12.00 обед(овощи, картошка, макароны, мясо)

16.00 полдник (кефир, йогурт, фрукты)

18.00 ужин (каша, фрукты).

У нас підйом в 7.00 їмо суміш. В 9.00 каша зазвичай(любимо нордік каші з ягодами, буває інколи сирники, омлет). Десь в 11.00 перекус фруктове пюре гербер,фрукти різні, печиво. В 13.00 обід супи різні від кусочків до пюре, борщ, рибка запечена, мяско запечене, варене, запечені овочі, каші різні і т.д. В 16.00 перекус творожок(сама роблю) з фруктами, кефір чи йогурт з печивом. В 19.00 тут вже варіацій багато(буває молочна каша, а буває овочі, каші, мяско також і т.д.) В 21.00 суміш