Девочки,у кого болела спина во время 🤰🏻?Че делали ? Это уже до родов?походу мне где-то защемило+от…
Девочки,у кого болела спина во время 🤰🏻?Че делали ? Это уже до родов?походу мне где-то защемило+от того что то на одном боку , то на другом там просто все задубело...
Ирина·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
Чувствую то же самое. Тупо лежишь на разных боках. Вчера начала болеть, ночью крутиться нужно по сто раз. И только 33 недели ((
Di✨··
В ожидании первенца
Вот у меня где-то с 31 недели начала болеть и это капец..я перекатываюсь ночью тоже тяжело, уже и упражнения какие могу делаю и муж массаж, но я так понимаю это из-за того что центр тяжести поменялся и нагрузка на спину 😫😫😫
Anna··
В ожидании первенца
все тоже самое😒😒😒 спина болит..шея болит..видимо защемляет нерв еще где то в грудной клетке(( то ли просто малыш давит так..от болей аж головкружение😒 а ведь еще столько ходить😭
Христина·
В ожидании первенца
Роблю сама масаж, прошу чоловіка зробити масаж. Побільше лежу
Di✨··
В ожидании первенца
Вот муж тоже начал делать, но просто болит и все зажато и прям 😬😬😬
black__fox·
мне гиня говорила настойкой меновазина мазать..но после первого раза перестала,тк на меня обесболы почти не действуют
но мне больше помогает душ（не всегда и ненадолго,но все же）и прогревание спины бутылкой с теплой водой（но на счет этого спросите у своего врача лучше）
Іра·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
В мене чоловік робить масаж після теплого душу. Добре розслабляє
Alenushkaaaz·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Массаж и аппликатор Кузнецова. Если есть фитбол то сидя круговые вращения тазом очень облегчают и увлажнения кошечка на четвереньках