Что делать , что делать ?) Встаём в 5:30-5:45 , редко в 6:00 Ложимся в 18:45-19:30 У нас два сна по…

Что делать , что делать ?)

Встаём в 5:30-5:45 , редко в 6:00

Ложимся в 18:45-19:30

У нас два сна по 40 минут ( иногда утренний 60 минут ) вб между ними 1ч-1ч20

В 11:30 дневной сон 2-2,5ч

И последний дневной заканчивается в 15:20-15:30 🥺 и фсеее , и не укладывается никакими способами в 5 вечера подремать хотя бы 20 минуток , соответсвенно весь вечер капризы , уложить позже не получится , не дотягивает

Какой у вас примерно режим в 3 месяца?

Забить на последний сон ?)

В сумме получается 4-4,5 часа сна , вроде норма , но последний вб очень длинный