1 день кето диеты. Строго соблюдаю предоставленное меню. Мой поздний завтрак: стакан холодной воды с…
1 день кето диеты. Строго соблюдаю предоставленное меню. Мой поздний завтрак: стакан холодной воды с лимонном после пробуждения, припущенный шпинат, жареная на сливочном масле цветная капуста, 1/2 авокадо, 2 яйца, зелень, смесь семечек. Нереально сытно, удивлена, что от этого худеют 😅 Кто хочет с нами, присоединяйтесь к чату в телеге )
Мила·
Мама сына (1 год)
Столько без диеты съесть за раз не отважишься))
Валерия··
Я ела примерно столько, только тут так продукты подобраны, что очень сытно получается. Думаю, что буду сокращать количество.
Мила··
Мама сына (1 год)
100%
Ольга·
Мама дочки (4 года)
Я хочу к вам присоединиться!)
Валерия··
Круто, будем рады , напишите номер в лс, добавлю Вас )
mishiha·
Мама сына (4 года)
А что по чем? В кратце
mishiha··
Мама сына (4 года)
@shokoladka.lera вы сами готовите? Или готовые наборы
Валерия··
купила меню на 28 дней, сама по нему готовлю
Валерия··
готовых наборов для кето диеты не видела , да и всё же сама люблю готовить @mishiha
Лена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я бы тоже попробовала
Алёна Сидоркова·
Мама дочки (5 лет)
Где берёте рецепты?