А вы знаете что мама=человек?
И что каждая мама имеет право, как и любой другой человек, на потерю настроения, апатию, растрату ресурса?
Многие не знают, что их плохое настроение и срывы зачастую связаны с тем, что они не в ресурсе. Ну нет у мамы сегодня сил, потому что она их не набрала. Так что же маме делать?
Найти свой живительный источник. У кого-то это прогулка под луной, у кого-то съесть шоколад, а у кого-то любимое хобби или 5 минут тишины.
Нет, я конечно не говорю, что надо бросать все и улетать на морюшко без детей на неделю..но надо искать микроисточники наполнения себя. Иногда даже разговор по душам с малознакомым человеком может наполнить ваш ресурс!
А какие у вас источники восполнения силы?
ЗЫ пост больше в поддержку мамлайфовых девочек, у которых опускаются ручки..
Комментарии
Рукоделие под интересную аудиокнигу! 👍
А я не знаю ...пока даже и не решила что наполнит мой ресурс 🤷♀️
С каждым разом все сложнее и меньше времени на отдых 🥺.
😉ничего, скоро будешь бегу, потом ползу😂😂
Я себе купила 6 (ШЕСТЬ) кило любимого шоколада. И тихонько их жду. Иногда делюсь с домашними, но в основном это МОЁ!
@eva_ri ты знаешь, как я перешла на шоколад, набор веса остановился. Хотя может потому что добеременный вес достигла.
@mnyamka-nyamka скорее всего. Но думаю сгонишь после гв еще
@eva_ri займусь спортом потом. Сейчас пыталась, не могу с недосыпа. Ночное гв уйдет когда, тогда приступлю.
Когда я устала, нет настроения и сил - ребёнок смотрит мультики)))) и все счастливы))))