anastasija_sm
Анастасия·Мама троих детей
Девочки,пил кто-то витамин В12 для профилактики? Может взрослым родителям давали? Интересно про дозы узнать
Комментарии
Сдавали кровь перед этим? Ситуация такая-ампулы остались после лечения новорождённой малышки. Хочу отдать маме, потому что там у нее здоровье не ахти. Магний ей отдаю, витамин Д. Думаю, что б12 тоже нужен.
Пересмотрела все форумы, описания... мама кровь сдавать не пойдет точно(
Нравится Ответить
@anastasija_sm Да я сдавала. Для усвоения железа требуется чтобы В12 был в норме. У меня очень низкий.
Нравится Ответить
Пью переодично курсами. Но беру метильные формы. Метилкобаламин - в12. Метилфолат - в9. Р5р - в6.
Цианокобаламин, обычная фолька для меня токсичны.