Блин супер 🙏🏽
Потом привыкнете выключать мысли , я тоже плохо что то сплю видимо какие то магнитные бури , часто просыпаюсь тяжело засыпаю .
Вчера тоже послушала её , каайф

Посоветовали «Медитопию», помогло! Правда проснулась сейчас опять, наушники разрядились, уснуть снова не могу. А так если интересно тоже попробуйте

А чем полезным занимаетесь? Тоже думаю, все равно не спится, хоть полезным чем займусь

@katya.life , я сейчас слушаю вебинар по своей работе (работаю с детьми с ограниченными возможностями здоровья, коррекционный психолог, давно хотела заняться самообразованием), а вообще бывает ночью кушать готовлю, когда бессоница, собаку вывожу на прогулку, просто телевизор смотрю, до фитбола никак не доберусь. Но поспать все таки лучше, так что попробую это приложение.
Спасибо за совет:)

@fedkinamarya, сейчас установила, 3 дня бесплатно, подписка 349руб