Как пить омегу в капсулах? Разбивать капсулы внутри зубами или как то по другому? А то проглатываю эти большие капсулы, и мне кажеться, они не помогают.
Попробуйте в воде подержите, посмотрите, что с ней произойдет. Оболочка должна рассосатьсЯ и жир вытечет
Омегу в капсулах лучше пить в капсуле
Чтоб не было неприятного послевкусия. Запивайте большим количеством Воды. Я тоже мучалась. Потом привыкла
@mamochkaa2020 @aseka1995 @aiguleki @podguz_ast спасибо девочки, сейчас попробую в воде подержать, если не поможет буду пить дальше капсулы