Каша кукурузная/овсяная на воде. Разминаю банан в тарелке, туда кашу и 1 чл кокосового масла

Омлет запечённый,яичница+сосиска куриная(самодельная),сырники,ленивые вареники/лаваш с сулугуни ,запеканка творожная.запеканка творожная с макаронами и броколли,а закусить это все йогуртом ,бананом,хлебушком с маслом и сыром )

Омлет/яичницу ел или блины. Потом бананом закусывал)

Пюре с котлеткой, яичница с огурцом, любая каша, запеканка