Девочки! Чем спасаетесь? Я аж до слез...Поплачусь Вам... Я, наверное нытик.... Я всю ночь не спала,…

Только тайский зелёный бальзам спасает, больше ничего...

Я клеяла на ночь на поясницу кусочки перцового пластыря. Еще пробовала мазать мазью с ибупроферном, но чет мне от мази толку не было, а от пластыря легчало заметно.

Еще помог бы аппликатор ляпко, но именно на поясницу из-за лардоза неудобно его было подсовывать.

На вашем сроке уже ничем не спастись... Это защемление седалищного нерва. Если животик не большой, когда ложитесь, ногу в колене согнуть и тянуть к груди (с той стороны, которая болит), немного облегчает

Подушку для беременных, может?

А так мне однократно назначали укол Диклофенак. Системно его нельзя, а один раз можно. Помогло, боли прошли.

Коленно локтевая поза

Бандаж

Спала на боку и под спину подушку

Но у меня спина болела не критично

Такая же фигня... Но отнюдь, увы... Ни чем не спасаюсь. Жду когда уже день икс. 🤪

Седалищный нерв защемляет, тоже самое. Мне акушерка сказала, что можно мазать Меновазином, но сейчас как-то прошло немного

Я иногда сплю сидя обложив себя со всех боков подушками. Только так спасаюсь, куда деваться