У меня бессонница 😞Засыпаю в три часа ночи,а просыпаюсь в 6 утра, в 10-11 утра иду спать (примерно…
У меня бессонница 😞Засыпаю в три часа ночи,а просыпаюсь в 6 утра, в 10-11 утра иду спать (примерно до 3 часов дня сплю)Не могу настроить режим.Кто сталкивался с похожей проблемой?Может валерьяны попить?
Алёна ·
В ожидании первенца
Я тоже от бессонницы мучаюсь 🤦🏼♀️
AnnaAh·
Ой я любитель поспать, всегда мучалась из-за этого, нервничала что не сплю, когда надо спать)
Но когда дети появились, я начала тратить свою энергию, что способствовало моему легкому засыпанию)
Сейчас вообще минут 5 и я готова 😂
Не переживайте))
Либо, тратьте энергию)
Таня·
Мама сына (2 года)
Приветик!)я с вами!))тоже самое .пью валериану ни черта не помогает 😂🙈
Мария·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
Весь первый и начало второго триместров так жила в первую беременность. Прошло со временем. Такой вот режим спячки.
Елизавета ·
У меня тоже бессонница