serbakovaalina005
Алина
Как эти мышцы накачать ??
И если качать их качать талия увеличивается ?
Р.с для женского тела
И если качать их качать талия увеличивается ?
Р.с для женского тела
3.4 года
Лучший комментарий
И вы же в курсе, что на фото мужик ? 🙄🙄🙄
Комментарии
талии не будет, прямоугольник вместо песочных часов.... если такое нравится,конечно...
Качать на проффиците и сушить потом
Это как ? Минимум калорий?
@serbakovaalina005 Нет, это минимум углеводов при сохранении калорийности, упор на белки. Мышцы пресса хорошо видно при низком % жира в организме, но накачать можно когда чуть избыток калорий.
И вы же в курсе, что на фото мужик ? 🙄🙄🙄
@7774282, неужели старость ..
@serbakovaalina005, та нет, просто изменения в организме)
@7774282, к сожалению ((
Теперь я не чувствую и не знаю свой организм вообще
Через рост боковых мышц уменьшится талия