@arishechka24 просто якщо Ви хочет комплексом, то щоб було дієвим і лише ці 3 компоненти, то таких немає. Окремо можна взяти , щоб були у складі цинк і вітамін с, як для профілактики, то є варіант. Але омега вона і комплексах не буває, це моно вітамін так би мовити. Омега топова ось ця , я б радила ссылка