Вечером пью клечатку вместо ужина, чтобы на ее переваривание организм дополнительно сжигал каллории, может с этой функцией и справляется, но голод мне точно не утоляет
3.4 года
Нравится
Ответить
sumaia07
А как его пить ? В баночках это клетчатка ?
3.4 года
Нравится
Ответить
ekulia.84
@madina_madina_madina, да в баночках, моя называется СИБИРСКАЯ КЛЕЧАТКА, на вид как измельченное в порошок сено🤣. Пару столовых ложек перемешиваю в стакане кефира.
3.4 года
Нравится
Ответить
rowanberry
Да его не только с водой можно пить, с кефиром можно, с ряженкой.
3.4 года
Нравится
Ответить
nicab01
А беременным можно?
3.4 года
Нравится
Ответить
rowanberry
@hidjama_shugaring_600rub, конечно
3.4 года
Нравится
Ответить
dadi754
Клетчатку замочи в кефире и ешь эту кашицу. И польза и аппетит переливает. Она разбухает в кефире, и в желудке ещё немного разбухает, тем самым даёт эффект сытости
3.4 года
Нравится
Ответить
rowanberry
Когда хочешь есть пей псиллиум с водой. Псиллиум это клетчатка, в ней нет ничего вредного.
3.4 года
Нравится
Ответить
sumaia07
В аптеке купить? Он убавляет аппетит ?
3.4 года
Нравится
Ответить
rowanberry
@madina_madina_madina, в любом пп магазине он есть, стоит 340р .
Лучший комментарий
А беременным можно?
Комментарии
Я об этой клетчатке говорю.
Я тоже клетчатку люблю с кефиром
Вечером пью клечатку вместо ужина, чтобы на ее переваривание организм дополнительно сжигал каллории, может с этой функцией и справляется, но голод мне точно не утоляет
А как его пить ? В баночках это клетчатка ?
@madina_madina_madina, да в баночках, моя называется СИБИРСКАЯ КЛЕЧАТКА, на вид как измельченное в порошок сено🤣. Пару столовых ложек перемешиваю в стакане кефира.
Да его не только с водой можно пить, с кефиром можно, с ряженкой.
А беременным можно?
@hidjama_shugaring_600rub, конечно
Клетчатку замочи в кефире и ешь эту кашицу. И польза и аппетит переливает. Она разбухает в кефире, и в желудке ещё немного разбухает, тем самым даёт эффект сытости
Когда хочешь есть пей псиллиум с водой. Псиллиум это клетчатка, в ней нет ничего вредного.
В аптеке купить? Он убавляет аппетит ?
@madina_madina_madina, в любом пп магазине он есть, стоит 340р .