Девочки есть такое средство чтоб убрать аппетит ? Не гормональное
Вечером пью клечатку вместо ужина, чтобы на ее переваривание организм дополнительно сжигал каллории, может с этой функцией и справляется, но голод мне точно не утоляет
@madina_madina_madina, да в баночках, моя называется СИБИРСКАЯ КЛЕЧАТКА, на вид как измельченное в порошок сено🤣. Пару столовых ложек перемешиваю в стакане кефира.
Я тоже клетчатку люблю с кефиром