Я с подсчетом калорий вообще не дружу🙄 и лично мне очень помог запустить весь процесс именно марафон похудения! Прям расписали что когда и кушать и вообще без заморочек.
он-Лайн марафон с поддержкой в чате Вотсап. От питания очень много зависит. Должен быть соблюдён не только кжбу, но и обязательно микро и макро элементы, при недостатке которых нас как раз и тянет на все вредное🙈
Вы будете ржать, но для меня судьбоносным пинком стало когда подо мной сломалась табуретка, когда я вешала шторы 😩 я реально села тогда и рыдала. И чет мне так стремно стало, 30 еще нет, одна дочь а я коровка такая! Ну и пошла на программу! Мне до этого муж предлагал купить, я все жмотилась, типа сама. Ага-ага. А тут психанула. Купила у @dietolog_prof в инсте. Уф... Месяц был огненный! Пока минус 7 кг😏
Елена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Реально помогло разобраться в питании
Я с подсчетом калорий вообще не дружу🙄 и лично мне очень помог запустить весь процесс именно марафон похудения! Прям расписали что когда и кушать и вообще без заморочек.
madina··
Мама дочки (1 год)
А что это ?приложение такое ?
Елена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
он-Лайн марафон с поддержкой в чате Вотсап. От питания очень много зависит. Должен быть соблюдён не только кжбу, но и обязательно микро и макро элементы, при недостатке которых нас как раз и тянет на все вредное🙈
Елена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
следующий марафон стартует 16.11, можно попасть;)
madina·
Мама дочки (1 год)
А как туда попасть я так и не поняла 😅
Елена··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Написала в личку
Яна·
Почитайте мой последний пост. Там моя история похудения и фото ДО и После
gali·
Рекомендую марафон по этой теме https://treningi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=1&l=1
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Вы будете ржать, но для меня судьбоносным пинком стало когда подо мной сломалась табуретка, когда я вешала шторы 😩 я реально села тогда и рыдала. И чет мне так стремно стало, 30 еще нет, одна дочь а я коровка такая! Ну и пошла на программу! Мне до этого муж предлагал купить, я все жмотилась, типа сама. Ага-ага. А тут психанула. Купила у @dietolog_prof в инсте. Уф... Месяц был огненный! Пока минус 7 кг😏