Ну нет🤔

@zheka10070, ну я ничего не пила, и до сих пор не пью, кроме витамина Д. Остальное - по анализам. Весной ещё курс железа пропила и омеги. Фолиевую и йод допила после беременности- потому что оставалась пачка)))

@zheka10070, а так - вам нужно просто хорошо, сбалансированно и разнообразно питаться