Можно я просто похвастаюсь🤣 Я похудела почти на 8 кг! Я снова покупаю вещи размера S!!!! Я счастлива😘😍😍любите себя, и делайте всё, чтобы преумножить это чувство. Так Вы сможете больше дать этому миру❤
Пост мотивация Очень многие спрашивали как я похудела ,все очень просто ,похудела я на интервальном голодании Все началась с боевого настроя и просмотров видео роликов доктора Берга 💪🏻 Начала иг в июле с режима 16/8 ,постепенно перешла на 18/6 Отказалась от сахара полностью 🙅🏻 ♀ Мучное ограничила куском хлеба Начала пить около 2-3 литров воды в день И очень много ходила Дополнительно пила витамины Ложилась спать в 21:00 Так похудела с 74 кг до 59кг И до сих пор кормлю малыша 😍 Очень положительно сказалось 🥰 Начала высыпаться ,появилась легкость ,силы и энергии полно Все очень просто девочки 👍🏻 Если есть вопросы спрашивайте
я еще один сделала 😂мне кажется опускаться рано же...просто похудела немного вот и вид такой..
А кто пил редуксин? Похудели?
Камилла·Мама дочки-младенца
Я набрала 25, ушло 16) купила новые потому что до беременности хс носила)
·Ответить