Как уложить ребенка спать до 10 вечера? Советы для родителей

В 6.20 встаем, в саду спит всегда, вечером в 21.30 уже спит. На выходных встает в 7-7.30 , потом часов до 22.30 Не обложишь. Чем раньше встанет утром, тем раньше ляжет вечером, Не зависимо от дневного сна.

Не трачу свое время, чтобы ждать пока уснет

Я положила и пошла, а он в кровати пусть засыпает как хочет

У нас один в один с вами ситуация😭 так мы ещё и ложимся в 21,а засыпает ближе к 23..

У нас с рождения всегда режим был. Поэтому и саду нет проблем с этим. Все строго. В 20.30 ложится читать книги, в 21-21.30 спит

Встаёт в 7:50, в саду спит, на ночь начинаю укладывать в 21:20, к 22 засыпает. Лежит, болтает сам себе и потихоньку засыпает

В 7/20 встает в сад. В 22 идет спать. Может сам, может с пендалем, но засыпает за минуту. Дневной сон пока дома 1,5-2 часа.

Мою можно уложить не раньше 23. Когда муж с ней, получается пораньше. Со мной никак не засыпает, хотя видно, что уставшая

У моих с рождения режим в 19.30 отбой старший в сад пошел но режим прежний всегда ложимся в одно время они привыкли так

как пошли в сад и школу, то стали детей раньше укладывать, постепеннл сдвигая время. Хотя раньше 23 ранее не засыпали

Просто в 20.30 начинаем водные процедуры, отключаем мультики, собираем игрушки. В 21.00 выключаем свет, тк я кормлю малышку, и все, все по кроватям. Они могут ещё мин 20 разговаривать между собой, но в 21.30 как правило обычно уже спят. Подъем в 7.00

Ой тоже так, раньше 23 не уложить совсем, бывает укладываю в 21 все же, но и так уснёт в 22-22:30, будет столько времени лежать, а иногда и психовать «не буду спать, буду лежать».

Отбой в 20,30 . Чистим зубы, читаем книгу и всё, все по кроватям и выключается свет. Иногда могут 30 минут пообщаться между собой, потом засыпают. Как это делается? Старший до двух лет укладывался поздно, но потом начала режим выстраивать, ушло месяца 3 и перешли на раннее укладывание. Младший уже родился в этот режим и у него с рождения в это время просто а ночь укладывала.

Дневной сон есть у обоих, младший ещё спит всегда, старший через раз, но тогда просто лежит время сна

Всегда было, 21 пора ложиться. В вашем возрасте уже были в постели, сейчас ещё мыться идёт в это время. До 10 засыпает. Подъем правда в 6.40. Но ему немного не хватает, на выходных сам в 7 просыпается.

Без проблем ложимся в 21.30 - 22.00 спать. Встаем ежедневно в 6.40. На тихом часу ложится первый, встаёт последний)

Ложимся в 8-8:30,в 9 почти всегда спит

Но мы все просыпаемся в 5-5:30 утра в сад)

Так что причина в этом у нас 🤷‍♀️

У нас такая же песня, высыпается в саду, вечером не уложить, утром не поднять(

Стала укладывать раньше, как пошла в сад, в пол восьмого купается, в 8 в кровати. Чем раньше укладываю, тем проще уложить, не перегуливает, особенно если днем не спит. Правда моей только 3)

@8chudo_sveta , не представляю что будем делать если встанем в 6 утра. Нам до сада пять минут.

Да и муж будет не в восторге, и малышка без меня будет просыпаться.

В 9 уже в постели как штык. Минут 15-20 сказала, полежать с ней, потом ухожу по своим делам. Полежит, покрктиться и спит

Тут много факторов, у меня у сына всегда были проблемы с отходом на ночной сон. Только сейчас без дневного сна если встаёт после 8(мы в сад не ходим) он засыпает как положено до 10. Если днем спит, то раньше 11 тоже не уложить, даже с вечерней прогулкой. Ваш вариант приучить засыпать самостоятельно с открытой дверью) тогда и дела поделаете и отдохнуть сможете)

Сын вставал в 7.10, ложился в 21.30 всегда, в саду спал. Вечером одни и те же ритуалы, ужин, спокойные игры, мыться, сказка, спать. И сейчас такой же режим, кроме дневного сна, естественно. Малышку так же приучаю, утром в 9.00 встаёт, ложимся в 21.30 -22.00. Сразу приучаю детей к самостоятельному засыпанию. Поцеловала, ночник включила и ушла. Если капризничает, могу раз-два зайти погладить, успокоить. Когда рядом лежу, не уснет, болтает, крутится, встаёт по 100 раз.

19:00-19:30 в постель, сказка/мультик/песенка, спокойной ночи и "до завтрах". В 20.30 максимум все спят😊

Встаем в 7. Дома средняя спит днем 2-2,5часа. Старшая днем не спит.

Моя соня, любит поспать и поэтому,порой ее утром сложно разбудить. Мы в сад встаём сейчас в 6:40-7:00. Спать порой она сама просится, а чаще,я её ложу к 22:00. Выключаю все и говорю,что завтра рано вставать. Раньше 22:00 почти не удается ложиться

У нас как был режим до сада, такой примерно и остался. В 7 примерно встает и в 20.30 уже я укладываю обоих. Конечно, иногда не сразу зысыпает, но укладываю все равно в такое время. К 21.00 обычно спит. Стараюсь, чтобы побольше побегал-порюпрыгал после сада, а за час до сна уже спокойные игры

У нас племянница когда остаётся в гостях в 9.00-9.30 уже видит десятые сны ))) а дома засыпает в 11-12 часов . В сад ее завожу без проблем вместе со своей дочкой . Может у вас сильно перегул идёт и много дозволенного

У меня до сих пор один не спит. не уложить, даже не трачу нервы, лежу, жду. Они в садике как я поняла укладывают спать в 12.30 и до 15.30, они там высыпаются, а нам потом не уложить дома

Встаём в 6.20, в саду сын постоянно спит. На ночной сон уходит в 21.30 без проблем. Могу 5 минут спинку погладить и на телевизоре включить камин в 4К, любого убаюкает треском

В сад встаем в 7, в 21:30 стараюсь что бы уже лежала в кровати.. может быстро уснуть, может долго крутиться, но я не жду , минут 5-10 с ней лежу , песенку спою, поцелую и ухожу

Рассказываю. Когда муж на работе, дочка в 9 уже в кровати и к 10 спит. Нооо если он дома, это скачки, визг, куча веселья, папа давай поиграем и тд. Вот сейчас она только уснула. Утром потом не разбудить(

И это при том, что 3 раза в неделю она ещё на кружках и домой приходим где-то в 19.30.

Встаём в 7.15 в садик. Там они спят или нет)) как повезёт)

Если не спят - то ложу спать в девять, сказку не успеваю дочитать как уже спят 🤷‍♀️

Если днём поспали, Так могут возиться в кровати и уснуть в 21.30-22.

Но мы после сада всегда гуляем часа полтора два.

К сожалению видимо только дневной сон убрать, но в саду ведь спит 🤷‍♀️

Ой и у на такая же проблема! Вот буквально 10 минут назад с трудом уложила