Девочки, кто как худел после родов на ГВ? Рот закрыть не могу, а похудеть хочу 😅
KaterinaМама сына-младенцаДевочки, кто как худел после родов на ГВ? Рот закрыть не могу, а похудеть хочу 😅Девочки, кто как худел после родов на ГВ?Рот закрыть не могу, а похудеть хочу 😅
Ольга·05.11.2020Мама двоих (3 года, 6 лет) Правильное питание и тренировки и не меньше 2 л водыОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Katerina·05.11.2020·ОльгаМама сына-младенца С питанием лажа(Это всегда было моё слабое место, а сейчас вообще капец (Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·05.11.2020·KaterinaМама двоих (3 года, 6 лет) тоде так же, но было сильное желание вернуть свои 45 кг (был вес после вторых родов 66 кг). Я начала в марте и в июне я уже весила 48 кгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Katerina·05.11.2020·ОльгаМама сына-младенца класс!Эх, есть сила, есть воля, а силы воли нет 😅 нужно брать себя в руки!Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Татьяна·05.11.2020Отказ от сладкого и мучногоИнтервальное голодание. Минус 7 кг за месяцОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Katerina·05.11.2020·ТатьянаМама сына-младенца Я читала, что на ГВ не рекомендуется интервальноеУ меня за первый месяц ушло 11 кг и я вернула полностью свой добеременный весИ всё, вес всталОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Татьяна·05.11.2020·Katerinaну если вы хотите похудеть, то по-другому как уменьшить каллораж не получится 🤷🏻♀️ мне не повлияло никак, главное обильное питьё, чтоб кормить не обязательно есть за двоих, это всего лишь +500ккал к рациону вашемуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Katerina·05.11.2020·ТатьянаМама сына-младенца головой я это всё понимаю, а в рот постоянно что-то закидываю 😒Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·05.11.2020Никак. Пока не прекратила кормить, вес не уходил🤷🏽♀️Зато сейчас худее, чем до беременности, но вес немного больше, чем до🤪😂Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Марина ·06.11.2020Мама двоих (1 год, 3 года) В вашем возрасте ещё жрала как сумасшедшая 😁 после года ребёнка аж удалось худеть, начала с интервальгого голоданияОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Elizabeth·06.11.2020Мама сына (2 года) На гв само худелось и ела за троих 🙈Когда бросила кормить поправилась, потом снова скинула урезав порцииОтметок «Нравится»: 00 Ответить
gali·07.11.2020Рекомендую марафон по этой теме https://treningi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=1&l=1Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Марина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
🤨..
Katerina··
Мама сына-младенца
🤷🏼♀️..
Ольга·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Правильное питание и тренировки и не меньше 2 л воды
Katerina··
Мама сына-младенца
С питанием лажа(
Это всегда было моё слабое место, а сейчас вообще капец (
Ольга··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
тоде так же, но было сильное желание вернуть свои 45 кг (был вес после вторых родов 66 кг). Я начала в марте и в июне я уже весила 48 кг
Katerina··
Мама сына-младенца
класс!
Эх, есть сила, есть воля, а силы воли нет 😅 нужно брать себя в руки!
Татьяна·
Отказ от сладкого и мучного
Интервальное голодание. Минус 7 кг за месяц
Katerina··
Мама сына-младенца
Я читала, что на ГВ не рекомендуется интервальное
У меня за первый месяц ушло 11 кг и я вернула полностью свой добеременный вес
И всё, вес встал
Татьяна··
ну если вы хотите похудеть, то по-другому как уменьшить каллораж не получится 🤷🏻♀️ мне не повлияло никак, главное обильное питьё, чтоб кормить не обязательно есть за двоих, это всего лишь +500ккал к рациону вашему
Katerina··
Мама сына-младенца
головой я это всё понимаю, а в рот постоянно что-то закидываю 😒
Екатерина·
Никак. Пока не прекратила кормить, вес не уходил🤷🏽♀️
Зато сейчас худее, чем до беременности, но вес немного больше, чем до🤪😂
Марина ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В вашем возрасте ещё жрала как сумасшедшая 😁 после года ребёнка аж удалось худеть, начала с интервальгого голодания
Elizabeth·
Мама сына (2 года)
На гв само худелось и ела за троих 🙈
Когда бросила кормить поправилась, потом снова скинула урезав порции
gali·
Рекомендую марафон по этой теме https://treningi-kursy.ru/?o=5545&w=794639&s=1&l=1