Эти игольчатые коврики помогают снять боль в спине? Или фигня?

Question

Александра · Answer

Помогают)

Katerina · Answer

Смотря какая природа боли.
Мне не помогает ничего, кроме блокады.

Margarita · Answer

Не, ну не настолько у меня😂😂😂

Настя · Answer

Да, коврик Ляпко 👍

Машуля · Answer

Да!

Олечка · Answer

Да, это спасение. Апликатор Ляпко именно. Для поясничного отдела когда-то невролог выписала мне вот такой. С таким шагом иглы и вот такой размер оптимален. Можно и вдоль и поперек спины укладывать. Из личного опыта, если на нем лежать, для эффективного использования на голое тело и лучше на кровати, чтоб не на твердой поверхности, на полу не вариант. И искать свое положение, где получится максимально расслабиться, тогда минут 10-15 и боль как рукой снимает

Anja · Answer

Очень хорошо. Главное системность. 
Начните с валика (полотенце скрутить) и полежать... очень круто!

Margarita · Answer

Валик из полотенца? Без коврика этого? Или как, не поняла

Anja · Answer

@ririmi, коврик пока купите... это ж ещё пару дней пройдёт) Меня всегда спасает валик из полотенца. В основном как на втором фото лежу или под поясницу...смотря, где чувствую напряжение мышц

Мама Аня · Answer

И я так делаю, когда поясницу ломит👍 вот примерное видео нашла
https://youtu.be/AVM8fkXEMno

💙💛 · Answer

Аппликаторы Лепко- попробуй

💙💛 · Answer

Очень помогают

Марина · Answer

Ляпко - супер

Диана · Answer

Да ! И ролл тот что в моем последнем посте !

Margarita · Answer

Не люблю эти роллы, ты катаешься на них?

Диана · Answer

@ririmi, да ! Жить без него не могу

Наталя · Answer

Помогает! Ляпко - только он помогал от болей в спине мне после сделанной груди, и мужу - от боли в пояснице

Margarita · Answer

@milashka6688, @nevergiveup, @vitaky, @motyle4ek, вы на полу лежите?

🏅never-give-up · Answer

@aleksaiko, у меня та же фигня была. И кроме того, я вышиваю и это сидя в не очень полезной позе для спины. Стало реально легче уже через 1-2 недели ) вот пойду снова ложиться. Я на спине и на животе лежу )

🏅never-give-up · Answer

@aleksaiko, не пожалеете )

🏅never-give-up · Answer

@aleksaiko, все будет хорошо, держите себя в руках, это не так трудно как кажется )

Лилия · Answer

Очень! Главное лежать минут 20 точно

S.K. · Answer

Ляпко?

Margarita · Answer

Да .

Евгения · Answer

🤔 массаж получше

🏅never-give-up · Answer

Отличная штука. У меня есть.

Миланья · Answer

Расслабляют спину хорошо

Nicole · Answer

да такое, не особо
лучше йога

Margarita · Answer

На йогу пойду скоро, лучше неё ничего нет это точно

Комментарии