Смотря какая природа боли.
Мне не помогает ничего, кроме блокады.
3.4 года
Нравится
Ответить
Комментарии
sashavoitenko
Помогают)
3.4 года
Нравится
Ответить
kolan
Смотря какая природа боли.
Мне не помогает ничего, кроме блокады.
3.4 года
Нравится
Ответить
ririmi
Не, ну не настолько у меня😂😂😂
3.4 года
Нравится
Ответить
trykozka05
Да, коврик Ляпко 👍
3.4 года
Нравится
Ответить
mash224
Да!
3.4 года
Нравится
Ответить
o-l-e-4-k-a
Да, это спасение. Апликатор Ляпко именно. Для поясничного отдела когда-то невролог выписала мне вот такой. С таким шагом иглы и вот такой размер оптимален. Можно и вдоль и поперек спины укладывать. Из личного опыта, если на нем лежать, для эффективного использования на голое тело и лучше на кровати, чтоб не на твердой поверхности, на полу не вариант. И искать свое положение, где получится максимально расслабиться, тогда минут 10-15 и боль как рукой снимает
3.4 года
Нравится
Ответить
mik-mik
Очень хорошо. Главное системность.
Начните с валика (полотенце скрутить) и полежать... очень круто!
3.4 года
Нравится
Ответить
ririmi
Валик из полотенца? Без коврика этого? Или как, не поняла
3.4 года
Нравится
Ответить
mik-mik
@ririmi, коврик пока купите... это ж ещё пару дней пройдёт) Меня всегда спасает валик из полотенца. В основном как на втором фото лежу или под поясницу...смотря, где чувствую напряжение мышц
3.4 года
Нравится
Ответить
_masya_
И я так делаю, когда поясницу ломит👍 вот примерное видео нашла ссылка
3.4 года
Нравится
Ответить
mama_ivana111
Аппликаторы Лепко- попробуй
3.4 года
Нравится
Ответить
mama_ivana111
Очень помогают
3.4 года
Нравится
Ответить
m.ostrova
Ляпко - супер
3.4 года
Нравится
Ответить
ledidi25
Да ! И ролл тот что в моем последнем посте !
3.4 года
Нравится
Ответить
ririmi
Не люблю эти роллы, ты катаешься на них?
3.4 года
Нравится
Ответить
ledidi25
@ririmi, да ! Жить без него не могу
3.4 года
Нравится
Ответить
nataali
Помогает! Ляпко - только он помогал от болей в спине мне после сделанной груди, и мужу - от боли в пояснице
3.4 года
Нравится
Ответить
ririmi
@milashka6688, @nevergiveup, @vitaky, @motyle4ek, вы на полу лежите?
3.4 года
Нравится
Ответить
nevergiveup
@aleksaiko, у меня та же фигня была. И кроме того, я вышиваю и это сидя в не очень полезной позе для спины. Стало реально легче уже через 1-2 недели ) вот пойду снова ложиться. Я на спине и на животе лежу )
3.4 года
Нравится
Ответить
nevergiveup
@aleksaiko, не пожалеете )
3.4 года
Нравится
Ответить
nevergiveup
@aleksaiko, все будет хорошо, держите себя в руках, это не так трудно как кажется )
Лучший комментарий
Смотря какая природа боли.
Мне не помогает ничего, кроме блокады.
Комментарии
Помогают)
Смотря какая природа боли.
Мне не помогает ничего, кроме блокады.
Не, ну не настолько у меня😂😂😂
Да, коврик Ляпко 👍
Да!
Да, это спасение. Апликатор Ляпко именно. Для поясничного отдела когда-то невролог выписала мне вот такой. С таким шагом иглы и вот такой размер оптимален. Можно и вдоль и поперек спины укладывать. Из личного опыта, если на нем лежать, для эффективного использования на голое тело и лучше на кровати, чтоб не на твердой поверхности, на полу не вариант. И искать свое положение, где получится максимально расслабиться, тогда минут 10-15 и боль как рукой снимает
Очень хорошо. Главное системность.
Начните с валика (полотенце скрутить) и полежать... очень круто!
Валик из полотенца? Без коврика этого? Или как, не поняла
@ririmi, коврик пока купите... это ж ещё пару дней пройдёт) Меня всегда спасает валик из полотенца. В основном как на втором фото лежу или под поясницу...смотря, где чувствую напряжение мышц
И я так делаю, когда поясницу ломит👍 вот примерное видео нашла
ссылка
Аппликаторы Лепко- попробуй
Очень помогают
Ляпко - супер
Да ! И ролл тот что в моем последнем посте !
Не люблю эти роллы, ты катаешься на них?
@ririmi, да ! Жить без него не могу
Помогает! Ляпко - только он помогал от болей в спине мне после сделанной груди, и мужу - от боли в пояснице
@milashka6688, @nevergiveup, @vitaky, @motyle4ek, вы на полу лежите?
@aleksaiko, у меня та же фигня была. И кроме того, я вышиваю и это сидя в не очень полезной позе для спины. Стало реально легче уже через 1-2 недели ) вот пойду снова ложиться. Я на спине и на животе лежу )
@aleksaiko, не пожалеете )
@aleksaiko, все будет хорошо, держите себя в руках, это не так трудно как кажется )
Очень! Главное лежать минут 20 точно
Ляпко?
Да .
🤔 массаж получше