Витамин А не советуют на ранних сроках, у вас уже ребёнок сформирован, так что можно

Я ела, всё ок)

И потом, все, что ест беременная, делится на три части, две части идут малышу, остальное остаётся маме. Почему и нужно в беременность питаться не за двоих, а для двоих, чтобы хватало питательных веществ обоим. Так что не переживайте, все витамины и вещества распределятся у вас грамотно))

Печень наоборот полезна для поднятия гемоглобина , мне ее гиня советовала кушать.

Не знаю на счёт витамина А, но мне наоборот говорили её есть, она вроде как положите но влияет на гемоглобин

Обязательно нужно есть печень, вы же не килограммами будете ее есть. Я в беременность ела все, на что тянуло, в меру конечно,и все было хорошо.

Я ем
не каждый же день и не по килограмму, передоза точно не может быть

Все ела