После КС когда вы начинали делать упражнения дома? Прошло 4 месяца уже можно?
Мне ещё месяц назад сказала врач, что можно. А я никак не соберусь. Даже стыдно. На диету - без проблем. А тренировки🤦♀️
Здравствуйте. Была у врача и на УЗИ, посмотрел шов, всё в порядке и тогда начала заниматься)
Только после осмотра доктора👍