Доброе утро, девочки ☀ напомните пожалуйста, как принимать фольку и витЕ? Пока не собиралась ко врачу , а сама не могу…

Доброе утро, девочки ☀️ напомните пожалуйста, как принимать фольку и витЕ? Пока не собиралась ко врачу , а сама не могу вспомнить 🙈🤪