Эмоциональный интеллект Недавно я проходила курсы по эмоциональному интеллекту.🧐 Кто не знает, что…

Эмоциональный интеллект

Недавно я проходила курсы по эмоциональному интеллекту.🧐 Кто не знает, что это такое - умение распознавать и понимать эмоции, намерения, мотивацию себя и другого человека. А также умение их контролировать.

На первом дне я поняла, что это 100% попадание. Ведь я завожусь за секунду, остываю долго. Голова отключается и в наступление идёт тяжелая артиллерия эмоций.

И всё стало понятно и я поняла, к какой категории я отношусь, и собственно, узнала свои пробелы. Но вот применить на практике уже сложнее. Скажу, что результат есть и работать над собой надо всегда.

Идеальных не бывает, но можно стремиться к идеалу. И не только внешнему, но и внутреннему. Приятная оболочка не всё и со временем она наскучит, с внутренней составляющей жить должно быть комфортно и интересно😏

#мысливслух #эмоциональныйинтеллект #курсы