🆘 как уложить ребёнка спать в 9 вечера ? Хотя бы 1 раз )) есть лайфхаки?) Засыпает в 12 Сон с 15 до 17
🆘 как уложить ребёнка спать в 9 вечера ? Хотя бы 1 раз )) есть лайфхаки?)
Засыпает в 12
Сон с 15 до 17
🆘 как уложить ребёнка спать в 9 вечера ? Хотя бы 1 раз )) есть лайфхаки?)
Засыпает в 12
Сон с 15 до 17
Очеретенко Лена·
Мама дочки (2 года)
Дневной сдвинуть . И естественно утром раньше вставать .
Анна·
Мама сына (2 года)
Во сколько утром встаёте? Пересмотрите график, если он есть у вас. Старайтесь в 8-9 утра будить его, раньше на дневной сон ложить с 13 до 15 спать идеально, и тогда в 22 будет в отрубоне уже. А он у вас спит до 5 вечера, конечно будет гулять) Хотя в таком возрасте норма бодрствования 5-6 часов у детей.
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Нам помогло
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Вставать в 8-9, дневной сон с 13-15, максимум с 14-16 и отбой в 22
Настя·
Мама дочки (3 года)
Дневной сон поздно
Alinchos·
Мама сына (1 год)
Мы спим до 16 максимум чтоб лечь в 22.Если встает в 15 то реально уложить до 22.
Очень поздно ложите.С 13 до 15 отлично
Алина·
Мама сына (1 год)
Поздно ложите днем, сдвигайте время раньше
Алина··
Мама сына (1 год)
Мой если спит до 16, то капец аж к 22-22.30 засыпает, а если спит до 15, то в 21 уже засыпает)
Екатерина·
Мама сына-младенца
Мой сегодня не уснул днем, в 21 отрубился уже зато🤦♀️