Аватар
Катя
🆘 как уложить ребёнка спать в 9 вечера ? Хотя бы 1 раз )) есть лайфхаки?)
Засыпает в 12
Сон с 15 до 17
3.4 года
Как отвлечь ребёнка от гаджетов
Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…
Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

Аватар
slivkalena19

Дневной сдвинуть . И естественно утром раньше вставать .

3.4 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
slivkalena19

Дневной сдвинуть . И естественно утром раньше вставать .

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
nyuta93

Во сколько утром встаёте? Пересмотрите график, если он есть у вас. Старайтесь в 8-9 утра будить его, раньше на дневной сон ложить с 13 до 15 спать идеально, и тогда в 22 будет в отрубоне уже. А он у вас спит до 5 вечера, конечно будет гулять) Хотя в таком возрасте норма бодрствования 5-6 часов у детей.

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
lera_25

Нам помогло

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
lera_25

Вставать в 8-9, дневной сон с 13-15, максимум с 14-16 и отбой в 22

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
nas_sh

Дневной сон поздно

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
alinch0s

Мы спим до 16 максимум чтоб лечь в 22.Если встает в 15 то реально уложить до 22.
Очень поздно ложите.С 13 до 15 отлично

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
alinkaalina

Поздно ложите днем, сдвигайте время раньше

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
alinkaalina

Мой если спит до 16, то капец аж к 22-22.30 засыпает, а если спит до 15, то в 21 уже засыпает)

3.4 года Нравится Ответить
Аватар
klav_ka

Мой сегодня не уснул днем, в 21 отрубился уже зато🤦‍♀️

3.4 года Нравится Ответить