Девочки, привет! У меня вопрос к тем у кого был и есть диастаз 🙈
Он вас как-то беспокоит? Были боли?

Около недели у меня при поворотах корпуса, подтягивании колен к животу, тупая боль в пупочной области. Но, так как я тучная дама, прощупать свой остаток мышц не получается 😂 К хирургу записалась только на следующую неделю.
Я недавно стала вводить нагрузки: хожу по лесницам, работаю с небольшими тренировками. И думаю, возможно это и спровоцировало боль 🙈 Точнее, конечно, скажет врач.