Кто сколько набрал за первый триместр? У меня целых 5 кг и я жутко переживаю. До беременности была на строгой диете, не более 1100 кк плюс спорт 3 раза в неделю. Сейчас спорта 0. И аппетит жуткий..,😱
Ненавижу спорт. Как полюбить его? Я люблю горные лыжи, но это всего 3 месяца в году и это сложно назвать прям спортом чтоб жир с живота согнать. Все говорят что после спорта такой прилив энергии. Бля, может я не тем спортом занимаюсь? Я после любой тренировки чувствую себя просто ужасно. У меня все болит, меня жутко тошнит. Все дела которые я запланировала можно смело отменять. Я становлюсь жутко раздражительна. Я еле еле ноги переставляю. Йогу не люблю, там скучно и сложно. Мне нравятся только короткие кардио тренировки, не больше 30 минут, где минимум приседов и выпадов. Я уже хз что делать, чем можно себя занять чтобы не тошнотить во время и после тренировки?
Девочки, все большое спасибо за поддержку вчера, кто не в курсе, вчера моего супруга увезли с аппендицитом, закончилось все тем, что его ввели в иск кому и подключили к ивл, конечно это жутко страшно было слышать от врача, который мне позвонил. Что я хочу сказать, что послужило причиной этого всего - в последние месяцы у нас был очень напряженный период, работа, стройка (супруг физически в ней участвует), плюс, он пошёл на спорт, считая, что это вид отдыха и разгрузки. Вообщем активно работал и занимался, пил какие то коктейли из спорт фита, по совету тренера. Попав на операционный стол с банальным аппендицитом, в процессе выяснилось, что кровь разжижена (видимо от этих самых спорт коктейлей), организм уставший, поэтому врач принял решение ввести его иск кому, что бы организм мобилизирлвал силы. Все прошло хорошо, слава врачам и Господу Богу!!!!! Какой можно сделать вывод - в вечной гонке за работой и делами, нужно находить место отдыху и не доводить свой организм до изнеможения. Спасибо ещё раз за поддержку, берегите себя, всех обнимаю!!!!❤ ❤ ❤
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Девочки, и всё-таки за или против прививки от короны? Я её почему-то жутко боюсь( не для себя, вопрос к НЕ беременным.
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Виктория·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
В первую около двух ,в эту беременность была в минусе недель до 17 . Сейчас уже +9 🙈
Женечка·
Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)
Плюс минус 1.5-2кг колеблется вес туда сюда. Особенно когда решила пиццу с хачапури покушать 2 дня подряд. Стараюсь вечером не есть, после 6 хотя бы, чтобы желудку и кишечнику передохнуть. Но аппетит хороший)) не знаю как держаться, никогда долго на ПП и диете не выдерживаю. Причем ем я и сгущёнку и скумбрию и консервацию и блинчики)
Женечка·
Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)
А вы на диете были худели или просто так жили? Пробуйте есть любимые блюда пп, которые ели. Фрукты и овощи есть, когда хочется наесться.
Юлия·
В первом триместре 0))) даже потеряла один кг)))
Юлия·
Мама дочки-младенца
Я в первом триместре наоборот похудела на 9кг из за токсикоза. А потом набрала за все оставшиеся время 6кг
Амели·
В ожидании первенца
У нас почти 12 недель и +3кг на щеках 🐼
Врач сказала отказаться от сладкого, слишком быстро набираю. Аппетит тоже жуткий, стараюсь есть больше фруктов и овощей. Я думаю, резкая прибавка в весе из-за неподвижности. Тоже раньше занималась спортом 💪🏻
Кариша·
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
Я в минусе в эту беременность, и в ту тоже была, первый и второй триместр трудно было набрать
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
За первый триместр только в минус ушла из за токсикоза. Прибавлять начала недели после 16-17.
Морозка·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
В 1 ничего не набрала
Mmm·
Ушла в минус на 6 килограмм
За всю беременность эти 6 вернулись и всп
Мария·
Мама сына-младенца
У меня тоже в первом триместре много добавилось,но потом вес остановился. Тоже до беременности было питание /диеты/ спорт и тд, но я немного дома все равно неделе до 20 занималась спортом , в итоге набрала, как мне кажется немного и потом быстро ушло все
Alena Pod·
Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)
1300гр набрала.
Юлия Андрияш·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Я сейчас плюс 1кг, но это тупо от аппетита...а вообще за первую бер
Набрала 17кг. За вторую +23🐷🐷🐷.. это жуть просто, и всему виной зверский аппетит , на фото с выписки я просто со вторым подбородком, невозможно смотреть... незнаю как сейчас будет... но потом я все равно приходила к своему весу как и до беременности, оба раза возвращалась не без труда конечно, но получалось.. сейчас настраиваю себя на то что весной как рожу, как оклимаюсь сразу вернусь к спорту , питание сейчас конечно плохо держу, но уверена что после 3х родов я опять вернусь к своим 55 кг, а вообще цель 50кг , хочу быть худой мамой троих детей😁
Юлия ·
Мама сына-младенца
До беременности весила 46, шла рожать 61, в роддоме сразу оставила 10 кг. Сейчас вешу 49
Катя·
В ожидании первенца
Такая же история,до беременности диета и спорт,с беременостью села на попу.Сейчас 34 недели+30 кг.По 10 кг за триместр
Катя··
В ожидании первенца
@kukla22 нет,все в норме.В первую беременность я набрала 35кг,родился 3500 ребенок,без разрывов и осложнений,сбросила быстро.Не волнуйтесь и не бойтесь,кто бы что не говорил,ничего страшного в большой прибавке нет.
❤️··
В ожидании первенца
спасибо большое 😊 а то у меня уже почти плюс 9
Катя··
В ожидании первенца
Марина ·
Минус 5 кг