Поделитесь лайфаками ,как уложить ребенка спать вечером не в 12 ночи😭
Комментарии
Нету ритуала ,все не знаю как его сделать даже ..буду пробовать как у вас примерно ,просто он такой что может сбежать😭
@kotok20mail ничего, вы его обратно в кровать. И так на 15-й раз получится))
Почитайте в интете про ритуалы и мостики ко сну, может что-то для себя подходящее поймёте.
Ну и конечно ваше режим, чтоб всё было примерно в одно и то же время, ну ±30-40 минут.
@somkakate пол 8,ну просыпается конечно мин 5-10)))
Днём тоже по-разному,пытаюсь ложить в одно время но засыпает по-разному
Ну я только начала будить ,до этого я ему утром давала спать и он днём не спал ,вечером моог раньше лечь а потом началась жопа 🤪🤪🤪
Я выключаю свет, телевизор, светильник, телефон и даю грудь. Может побродить по комнате в темноте, привыкнуть к мраку, потом вернуться к сисе и уснуть ) как будем жить без сиси - не знаю 🙈
@kotok20mail, я тоже на это надеюсь 🌸 и вам спасибо) хорошего дня
Не давать в обед долго спать. Телек под сон выключить. Не давать убегать с кроватки
Не помогает ,может поспать полтора часа и лечь в 12 ночи,телек если выключить убежит если включить тоже может убежать,если не дать ему слезть будет истерика сильная (((
@kotok20mail у меня так:говорю ей заранее,что скоро спать,убираем игрушки,на горшок,мыться,в кровать.свет выключаю и дверь закрываю.она,конечно,скачет,но без истерик
@alenakovalcuk76 эх ,ну у меня парень с характером 🤪я уже не знаю что делать ,книги не помогают мультики тоже ,чем заманить...
Та же история( сам перемещается по квартире включает свет. Стараюсь чтобы периода бодрствования были 6 часов. Но он долго спит в обед и в ночной сан уходит поздно и долго (полтора часа). Я и качаю, и сказки читаю и глажу.😵
Блин ,понимаю (это какая-то жопа😭 мой вчера не долго спал днём я разбудила и серавно лег поздно(
Вот-вот я тоже качала до определённого момента, потом решила, что хватит, ибо моя спина уже говорит, что пора заканчивать это! Теперь только сказки, песенки, глажу его, максимум могу с ним в обнимку лежать и прикачать, но стараюсь этого не делать. Но засыпает только со мной, ни о какой кроватке речи нет😭😭😭
@r-katusha ну хоть так)мой тоже бывало перелезал к нам спал ,сам тоже не уснет...
Отсчитать от дневного сна 6 часов, прийти в комнату, выключить свет, тупо лежать, и пусть делает что хочет, моя так по часу могла волочаться, и засыпала, сейчас все быстрее
@vladanmk67 он либо откроет либо будет орать ,ну либо игратся в этой комнате ..блин я честно не знаю даже мультики не помогают его заманить в кровать 😭
Вот я так делаю и минимум час играется🙄 надеюсь, что когда-то будет легче 😃
У вас есть ритуал перед сном?
У нас так: ужинаем, сразу идём купаться 15-20минут, вытираемся, играем 10-15 минут в спокойные игры (можем книгу полистать, машинки повозить) потом идём говорить папе спокойной ночи, идём в комнату, включаем ночник, выключаем свет, закрываем двери. Перед сном он может выпить 30-50мл компота. И все, далее просто лежим, можем поболтать, посмеяться, носиками друг друга пощекотать, я все время повторяю что мы спим, ложимся спать и т.д.
Старайтесь укладывать в тишине. Чтоб домашние не шумели и не ходили туда сюда.
Также телек за 2 часа до сна не включать.
Короче делать все чтобы психика успокаивалась))