Хорошо кушать, побольше пить чая, бульончиков. Ну и чаще прикладывать, телесный контакт)

Согласна с мамочками) много очень много теплого чая. Я пью и пила с молоком, даже ночью, когда был месяц, вставала, пока кушал грудь, я потихоньку пила чай тёплый и спать ложились. Правда поначалу прям на груди висел подолгу, ну ничего, этот период закончился и молока много и мы с ребенком довольны) так что пейте чай тёплый, прям каждые 15 минут

Хорошо питаться ( + 500 примерно ) , спать , отдыхать, пить много-много тёплой жидкости , чаще прикладывать ребёнка к груди, не кормить по часам, а по требованию, правильный захват, больше контакта с ребёнком. И обязательно кормить ночью! Или сцеживается , если ребёнок спит. Никакие чаи, сгущёнка и т.д не помогут. И если будет докорм смесью, то молока не прибавится у вас

Я перед кормлениями ооочень много пила чая (или просто теплую воду), делала массаж и дополнительно сцеживалась.

Заваривайте семена пажитника, 1 ч л на стакан кипятка и пить как чай. Плюс хорошо кушайте в течение дня и пейте больше воды.

За пол часа до кормления пить очень много тёплой жидкости (1-2 литра). Бабушкин метод: час с молоком или сгущёнкой (но аллергия может быть). Чаи для лактации (мне не помогали).

Я еще не испытывала такого стресса я смесью не кормила детей и щас пробывали из за того что молока совсем мало идет обычно много его всегда было ну это просто ...нет слов ожидания трех часов пока пройдут ребенок уже голодный снова начинает плакать а так по требованию кормила грудью

Для начала успокоится
У вас все получится
Побольше тёплого пейте, старайтесь отдыхать и не нервничать
Правильное частое прикладывание, никаких сосок и если есть докорм то из несосательных предметов ( у нас был поильник медела)
Нина Зайченко на ютубе )

Хорошо кушать и спать. Гнездоваться с ребёнком весь день

Хороший сон и питание, пить много жидкости(я пила воду или бабушкино лукошко чай для кормящих мам), лежать кожа к коже с малышкой.

Добрый день, я что дочкой и сейчас пила чай Лактофитол и таблетки Млекоин это гомеопатия. Их надо вместе пить. Попробуйте мне помогло.