А вы с возвратом перестали радоваться мелочам? Раньше радовалась всему) новым джинсам) солнечному дню, любой мелочи. Сейчас меня не чем не удивишь, вечная депрессия.. Хотя все хорошо. Как перестать грузится и наслаждаться жизнью? Может книгу какую нибудь мотивирующую почитать..
Может не поверите, но возможно у вас нехватка витаминов.. я после курса витамина Д стала намного лучше себя чувствовать, бодрость появилась, как будто проснулась с спячки, даже краски вокруг ярче стали) а так было вечно сонное состояние, быстрая утомляемость
А где сдавали на витамины? Цена и какие витамины пили(айхерб или из аптеки) ?
сдавала в Авеню, ещё на этапе планирования беременности, гинеколог назначала. Ещё Ферритин был низкий очень, пила железо. Но изменения я заметила когда ещё только витамин Д пила. Пила вигантол с аптеки, но говорят его сейчас нет, заменяют чем то другим
Шмотки, украшения, походы в салон красоты обожала всю жизнь, а с появлением дочери стала радоваться больше покупкам для неё. Вот мой кайф. Ну и она сама, конечно. В салон хожу просто потому что надо 😂 Что очевидно, все меньше потребность в общении. Нет необходимости в друзьях, подругах. Мужа и детей хватает ❤️ на грусть времени нет, тк куча бытовых дел. Дни летят!
Вот мне тоже хватает общения с детьми и мужем, вообще общаться не с кем не хочу.
я раньше могла фиг знает куда ехать, чтобы просто потрепаться, увидеться, сейчас это долгое планирование и оценка, а точно ли оно мне надо и сколько дел я могу сделать за это время 😂 ну и муж оч много работает, выходных мало. И мы стараемся проводить их вместе. Тратить их на что-то, пока он сидит с малышкой, прям напряг.
Ещё. Хотим купить дом. Наша мечта, ставшая планом. Вот он будет моей отдушиной однозначно.
у меня переезд не надолго все изменил... Тоже практически всегда нет настроения какая то грусть печаль.
Думаю наверно упадок сил из за того что сама с детьми 24/7
Не с возрастом, а с настроением. Когда у меня хорошее настроение то я счастлива мелочам.
Пропить витамины хорошие типа Амвэй дэйли.
И перестроить внутреннее сознание. Начать специально выбирать из своего окружения хорошее, анализировать, как вместо этого могло быть хуже. И стараться учить себя снова радоваться мелочам. Это самопсихология такая
У меня тоже такое. Оказывается проблемы с щетовидкой и нехватка витамина Д. Сейчас лечусь, врач сказала батарейка села.
Знаете, я вас понимаю. Тоже раньше : молодость, вечное веселье, радость! Сейчас уже не то, то детки нашкодят, уборка.. Стирка, глажка, бытовуха одним словом. Но вот стала за собой замечать, что превращаюсь в свою мать, которая забыла уже вообще как это - радоваться. И не хочу быть такой. Не хочу, чтоб мои дети видели меня такой, муж..
Поэтому в последнее время снова начала радоваться жизни, стараюсь во всяком случае! Смотрю на своих детей, на их смех, улыбки и радуюсь. Смотрю на мужа, какой он у меня хороший и радуюсь! И скажу честно, жить стало действительно веселей и легче, когда с позитивом относишься к жизни.
Так что не унывайте! Ибо уныние это грех.
Вот и не хочу, чтоб меня такой видели и самой просто не нравится такой быть. Поэтому ищу способы борьбы
самый верный способ - начать с себя, постарайтесь контролировать настроение (поначалу тяжело, но потом привыкаешь) )
Добрый день! Я консультирующий онлайн психолог. Помогу разобраться с личными и семейными проблемами. С Вас постановка проблемы, с меня направление к ее изменению.
Ббб/6·
Мама сына-младенца
Радуюсь каждому листику, когда выхожу выносить мусор одна 😂
Виктория··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
😁
Олеся ··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Выйти из дома одной 😃😃 оч необычно, всегда лёгкая эйфория 😂