На шпору похоже.
Делайте упражнения каждый день катайте стопой бутылку или что то такое твёрдое и плюс к этому упражнение пяткой отбивать об пол. Мазать каким нибудь кремом ибупрофен что нибудь такое и носки одеть.
Я не врач, но мне вот это помогло. Тоже пятка болела.
Делайте упражнения каждый день катайте стопой бутылку или что то такое твёрдое и плюс к этому упражнение пяткой отбивать об пол. Мазать каким нибудь кремом ибупрофен что нибудь такое и носки одеть.
Я не врач, но мне вот это помогло. Тоже пятка болела.