knopos_17
Ира Грибченко ·Мама сына (7 лет)
Не знаю, в какой канал написать.
Может у кого так же
Когда просыпаюсь начинает болеть очень пятка, при хождении хромаю
Это к ортопеду нужно идти?
Комментарии
У меня так было пару дней прям сильно болела
Потом само прошло
Нравится Ответить
На шпору похоже.
Делайте упражнения каждый день катайте стопой бутылку или что то такое твёрдое и плюс к этому упражнение пяткой отбивать об пол. Мазать каким нибудь кремом ибупрофен что нибудь такое и носки одеть.
Я не врач, но мне вот это помогло. Тоже пятка болела.