Мамули-красотули, подскажите пожалуйста реально эффективные средства (витаминны, БАДы или ещё что) против выпадения волос и ломкости ногтей, ну и стимулирующие их рост🙏🏻🙏🏻🙏🏻
А то я скоро, кажется, буду👩🏻🦲😭
Мне помогло есть больше белковых продуктов и не нервничать. От стресса волосы сильно выпадают. Плюс щитовидка должна быть в порядке и вообще Гормоны. Это основа